心得

羅右汝


作者:羅右汝

參賽標題:無法抹滅的傷痛

書籍ISBN:9574692388

中文書名:煙花三月

原文書名:煙花三月

書籍作者:李碧華

書籍編譯者:

出版單位:臉譜叢書

出版年月:2000年12月01日

版次:初版

一、圖書作者與內容簡介:

古早有一個傳說，姻緣是天注定，月下老人會用一條紅絲線將該相遇的兩人緊緊繫在一起，如何如何都無法脫逃。這本書說的是一段淒涼的愛情，月下老人繫了又放開的繩，一場悲情的人生。故事，發生在三月。他們——一個慰安婦、一個勞改犯，離散了38年，終於再見。十八歲時被迫當了慰安婦，之後她的人生錯亂一片。戰爭結束，她幸運的活了下來（或許該說是不幸？），為了生活，只能依靠男人，然而，她的過去是一場揮之不去的惡夢緊緊跟隨著她，從這個男人到那個男人，再痛苦也只好忍耐，為了有一口飯吃，直到遇見廖奎——老天沒讓他們過過多少好日子，廖奎遭勞改，兩人離婚，從此天涯一方，各自懸念。她只有2個小小的心願，一個是聽日本政府為慰安婦說一聲道歉，一個是打聽她心中牽念不忘的男人是生是死。一個七老八十不識字的老婦人，只能空想，什麼也做不成，直到她為了被強迫做慰安婦一事向日本政府控訴，認識了香港的作家李碧華，事情開始有了轉變……

二、內容摘錄:

1. 世界上最鋒利的不是刀劍，最無可抵禦的不是槍炮核彈，而是「良知」。良心那麼輕、軟、脆弱，但「良知」是一種永恆。 P.356

2.有些人活著，是「動物性」，有些人活著，是「昆蟲性」。--動物兇猛，弱肉強食，才能自保。而昆蟲，六足四翅，折了翅斷了足，歷經滄桑，仍在人間頑強生存，牠沒攻擊性，只有無奈的保護色，和逃躲、迴避、隱蔽……的本能。上一代，上兩代的中國女性，手無寸鐵，與強權、強敵、強勢抗衡的，只是她們的「昆蟲性」。P.079

三、我的觀點:

當年,日軍侵華,無情的屠殺,使的家庭分散,妻離子散,遍地的屍體,血流成河,哀鴻遍野,在歷史的戰爭中,當時正值青春年華的少女,無論是有錢人家的閨秀,純樸善良的鄉間婦女,都被逼著充當慰安婦,他們飽受精神心理生理上許多的虐待欺凌

狠狠的蹂躪,活在即其沒有自尊的日子,可以過著平平凡凡但卻美好的一生,就這樣硬生生的葬送了。

書中記述了主角袁竹林女士的故事,15歲時嫁給了第一任的丈夫,而在抗日期間,丈夫失蹤,頓時失去了一個依靠,18歲那年被一個女人矇騙,說著可以給他在武漢的旅館謀一份洗衣打雜的差事, 為了養育子女以及父親,不惜離開自己家鄉到外地賺錢,抵達後被強行帶入軍營充當慰安婦,從此人生有了巨大的改變,從平凡的生活硬生生的推入了無止盡的深淵中，在軍營中看到了日軍對於慰安婦各種非人的對待,戰爭結束後,他遇上了廖奎,但連老天爺不放過他們,沒多久,廖奎遭勞改兩人被迫分隔兩地38年,而在最後多重的善心人士幫助下,袁女士最終還是和朝思暮想的那個人重逢,即使已經成了白髮蒼蒼的老人,困住他們倆的不是距離而是切不斷的情還有分離的痛。

看這本書時,心中非常悲痛且恐懼的,袁竹林女士及其他女孩遭受了許許多多非人的對待,他們失去了以生而具有的人權,強迫,折磨,以淚洗面,自尊變的一文不值,看著自己的同伴中飽受折磨的死去,書中也提及了日軍是用何等殘酷的手法將一個女孩凌虐致死,視覺將文字傳送到大腦,那一個場面彷彿真實的出現在我的腦海中,我感覺到陣陣的冷風,即便是在一個炙熱的夏天,感受到了當時袁女士的心情,但那份擔憂著「下一個會不會就是我的呢?」的恐懼感是生於安逸時代的我們如何都想像不到的。

到了最後存活下來的慰安婦們,有的覺得自己過於骯髒不再適合存在世界上,便自殺了,無論是這本書還是課本上一段段的歷史都讓我們看到了世界的不公,感受到人心的醜惡,自私,僅僅只是為了滿足自己的慾望,將一個個女孩的大好前程都葬送了,戰爭結束了,時代也進步了,袁女士和當年殘存下來被迫充當慰安婦的女士們想為自己討回一個公道,這是他們一生以來的願望,那一個個由青春年華的少女轉變為一個個白髮蒼蒼的老婆婆,他們一生都背負這當年的那份折磨那份痛,陰影跟著他們一輩子,永遠都抹滅不了,並活在當年的那一個陰影中直到解脫那天,而這是日本一直不願承認自己國家從前犯下的錯誤,他們想要的只是政府坦蕩蕩的一個承認發自內心代表國家的一句道歉,但卻還要層層的會議討論票選是否要公開道歉,這讓我不免感受到對於人性的失望,想著究竟還有誰能對袁女士以及所有慰安婦們當年的不公負責呢？還有誰能牽起無助的他們走出當年的陰影呢？人們老說著時間會沖淡一切痛苦的回憶,這是時間再久也沖淡不了的,或許袁女士過世後會被世人給淡忘,但慰安婦們依舊活在歷史中

四、討論議題:

1.戰爭結束了是什麼驅使著袁女士繼續活著,勇敢面對未來?

2.姻緣是天注定的究竟是怎麼樣的一段情將即使分隔38年的袁竹林女士與廖奎牢牢的繫在一起呢?

心得

蔡孜婕

學校名稱:國立嘉義家職業學校

年級:一

班級:餐一乙

學號:511068

姓名:蔡孜婕

書籍ISBN:9578795270

中文書名:智慧的花園

書籍作者:王溢嘉

出版單位:野鵝出版社

出版年月:2012年3月

版次:11版

◎圖書作者與內容簡介: 

每個人的心中都有一座花園，每個人都是自己這座花園的園丁。偶而，我們會打開心扉，讓一些遊客進入花園觀賞或品評;但更多時候，則是自己倘徉於花園中，自歌自舞的徘徊。世間有多少人，就有多少座花園。每個花園的景致，都是每個園丁自己耕耘、栽培的成果，也是他個人心靈品味、生命情調的反映。

◎內容摘錄:

1.重要的不是「不失敗」，而是不要因為失敗而灰心氣餒。不想灰心氣餒，就要用另一種眼光來看待失敗。失敗，其實只是成功的預演，是通往成功的階梯。---(139頁)

2.真正的「悲劇」，真正的「失落」，是停止追求，不再期盼。人生真正的幸福，最大的樂趣，是在還不知道「能得到或得不到」的追求與期盼的過程中。---(143頁)

3.自私-是要求別人按照自己的意思生活。­­­­­­­­­­­­­­­­-------王爾德

真心的愛對方，真正想「為他好」，讓他快樂，那就放手，讓對方去做真正喜歡做的事。---(177頁)

◎我的觀點

在這本「智慧的花園」的序言中，作者說到:「每個人心中都有一座花園，每個人都是自己這座花園的園丁，每個花園的景致，都是每個園丁自己耕耘、栽培的成果。『心田不長無名草，覺苑常開智慧花』要是我們想要整理花園中的花花草草，那就得清理一下自己的心靈，我們必須先拔除花園裡的「無名草」，清理掉那些讓生命變得荒涼、黯淡的想法;然後引進「智慧花」的種子，以更繁花、生動的方式來布置你的花園，妝點你的生命」作者希望透過這本書，提供有心經營自己生命花園的園丁們採選。

這本書雖然看似簡單，但是其中卻蘊藏著許多寓言故事、名言佳句，其中我最喜歡的兩則故事，「旅人的地圖」、「自私的孝順」。

在「旅人的地圖」當中說到，有人選擇走通往熱門景點的寬闊大道，只要按圖索驥，他就能成竹在胸，游刃有餘，看到他想看到的景觀，得到他想要的東西。有人在端詳的地圖後，拋開所有的地圖。他想自己踏出一條地圖上沒有標明的路徑，尋找地圖未曾許諾的新景觀，留下自己的足跡，並為後人繪製一張新地圖。在這個網路發達的時代，很多人都一昧的追求流行，有時候我們總會期待著自己期望的東西，但是有時卻因為結果和自己期望不一樣，而感到失望，或許我們可以換個方式，不去其但、期望任何事情，得到結果時或許不會感到失望，反而感到更快樂。

在「自私的孝順」當中，男士為了想要孝順父母，卻用自己認為對的方式逼迫父母做他們不喜歡做的事。有時候我們會拿認為對的方式來要求別人和自己想像的一樣，但或許我們沒有想過那會使別人感到不快樂、不自由，反而也使自己感到不高興，王爾德說:「自私，是要求別人照著自己的意思生活。」

當中還說到，愛一個人，自然會想讓為方快樂，讓對方過有意義的生活。但是每個人對甚麼是「快樂」和「意義」都自有定見，把自己的定見加強在對方身上，那可能會適得其反，反而變成是對對方的一種「折磨」。真心愛對方，真正想「為他好」，讓他快樂，那就要放手，讓對方去做他們自己真正喜歡做的事。有時放手是一個對雙方都最好的方式，不強迫自己也不強迫別人，雙方都可以感到快樂。

看完這本書，是我有深深的感觸，好像看了一面鏡子，看到了自己，也看到自己身邊所發生過的事情。看完這本書後，我想要用心的經營自己的花園，使自己的花園變得更豐富、更有趣，這本書真的很有趣，下次我會在更用心的體會其中的小細節。

◎討論議題:

每個人心中，都有一座花園，每個人都是自己這座花園的園丁，你會如何耕耘、栽培自己的花園?

心得

葉芷欣

學校名稱:國立嘉義家職 餐一乙 葉芷欣

書名：戀人未滿

作者：袁晞

內容大意：今年17歲的夏明芝，從沒有真正的談過一場戀愛，爺爺死後，留下了一份遺囑，希望明芝嫁給好友的孫子──韓銳勳。銳勳不但英俊帥氣有禮貌，有車有房，還是極有名的大律師，根本就是完美老公的上上之選，每個女人覬覦的對象。而且對於這明顯不合邏輯的婚約竟然毫無意見一口答應。可這個如此夢幻的結婚對象卻讓明芝大喊不要，因為她還沒談過戀愛。事後得知銳勳的爺爺以公司經營權為條件，要他娶明芝過門。兩人開始以結婚為前提，不情願的開始談起戀愛。在後來的過程中，明芝發現自己對這個一開始十分抗拒的男人慢慢的有了好感，未婚夫這個沉重的稱呼也讓明芝漸漸的對他產生期待及依賴.......

讀後心得：如果當有一天，我得知自己有了指腹為婚的未婚夫，我會有什麼心情呢......大概也是錯愕錯愕再錯愕吧，畢竟對象的條件太過於完美，而自己卻是平凡無奇。戀愛這種事十分的神奇，一開始時，可能會看某人不太順眼，但是相處過後，卻會對他改觀，對他產生依賴，會非常的相信他，等發現之後，自己已經無法自拔的喜歡上他。然後會對他的眼光有所在意，想知道更多關於他的一切。之後回想起這一段，八成是甜蜜害羞又有點蠢蠢的感想，但是，這就是青春的滋味啊，人的一生只有一次，消逝的美好時光無法倒回只能回想，那不如在青春時談幾段轟轟烈烈的感情，未來再繼續回味，屬於那時的美好時光。

心得

黃詩云

國立嘉義家職 餐一乙黃詩云


書名:秘密

作者:朗達.拜恩

出版日期: 2006 年 11 月

編輯簡介:就像每個人一樣，朗達已經走在自我探索的旅途上。循著這個探索之旅，她凝聚了一個超強的團隊，從作家、神職人員、教師、影像工作者、設計以及出版等相關人員，把這個祕密推廣到全世界，帶給全球逾千萬人喜悅的轉變，並因此於2007年獲選為《時代雜誌》全球最有影響力的100人之一。

心得:

這本書我在小學5年級看的，到現在我依樣會翻翻他，這本書的經典跟著我大概4年了…他裡面寫了很多鼓勵我的話，有很多事需要「吸引力法則」，沒錯這本書教我如何去吸引我想要的，可能這世上不可能你想要舊有的，但比起整天在那裏抱怨我怎麼那麼苦，把那些苦事又「吸引」過來，那不如學習如何去吸引好的事!那麼苦，把那些苦事又「吸引」過來，那不如學習如何去吸引好的事!這本書寫到，假如我今天一直想我怎麼那麼哀，那這些哀事就會一直纏著你喔!不如換個想法，想著今天又克服了許多難題呢!這樣想不是自己也舒服一點嗎?吸引法則又牽扯到思想，思想會帶動你的行動，因為人是因為思想，思考而進行行動的，好好思考，好好行動，這也是我推薦這本書的原因之一，思考!

思考很重要呢!去感受這本書的引響，也許是我太浮誇，但這真的很奇妙!換個方向想著同樣的事，改變真的很大，這也要看你思想的方向轉向哪!

心得

曾怡雪

學校名稱：國立嘉義家職一年级餐一乙

作者：曾怡雪

參賽標題：玉山的奧妙

書籍ISBN：9789866039157

中文書名：玉山的召喚

原文書名：玉山的召喚

書籍作者：陳景聰

書籍編譯者：

出版單位：四也

出版年月：2012年5月

版次：初版

一、讀書作者與內容簡介：

1966年生於南投，台東大學兒童文學研究所畢業、現任台中縣大里國小師，曾任國語教科書撰寫委員，主要创作話和小說。

單親家庭的忠良，母親生病過世，爸爸長年在外工作，從小與阿公、阿嬤相依為命。十二歳生日這天，志良發現了一張可疑照片，意外發現媽媽的死因並下單純，真正死亡原因竞然租玉山有關！為了解開謎團，他決心登玉山一探究竞，但最疼愛志良的阿公一聽到玉山，發瘋似的說什麼也要制止志良登上玉山。

二、內容摘錄：

不可以強拉，螞蝗的牙齒留在皮膚裡面，很容易引起發炎。我有法寶可以對付這種難纏的吸血鬼，曾爺爺說著從腰包拿出一小包鹽，抓一小撮灑在螞蝗上面，附在吉峰背後吸血的螞蝗立刻被鹽吸光體液，乾癟死亡，掉在地上，接著用棉花蘸氨水，幫吉峰清洗背部淌著血的傷口：「這樣可以止癢消腫。好，沒事啦！」 P,126

三、我的觀點：

看完了玉山的召喚，我學到了許多爬山的知識，也讓我更加了解有關於玉山的知識，像是玉山的主峰有高達三千九百五十二公只，是全台湾中最高的一座山，真的是超級無敵高的。我覺得書中的主角很堅持他媽媽的遺願，雖然他的爺爺不同意他去玉山，但是主角還是堅持要去，並且與他的兩個好朋友擬定了一個計畫，決定先爬集集大山訓練自己的體力，但是我覺得在沒有大人的情況爬山是一件很危險的事情，所以不值得我們學習，如果不小心發生什麼意外怎麼辦，除非是在有大人的情況下才可以嘗試，雖然堅持也算是一件事好的事

情，但是也因為他的堅持導致他的爺爺有了不正常的現象，甚至灃自己跑上玉山，還被山上的山老鼠抓起來綁在樹幹上，但是因為主角們冷靜的採取計畫，最後才順利的救出主角的爺爺，而且爺爺也恢復意思不在不正常了，最後的結局我覺得很蠻感動的，因為他們最後順利的登上了玉山主峰，完成了母親的遺願，而且主角也發現經常在夢裡與母親一起出現的一位小男孩，原來就是作者本人，作者也猛然醒悟原來玉山召喚的是他。

書中的知識也很豐富，像是登山時要把腿绑緊，這樣就可以避免螞蝗，毒蟲鑽進隙管或是登山靴，但是如果真的不小心螞蝗的話也不用緊張，只要用一小撮的鹽，灑在螞蝗上面，這樣在吸血的螞蝗會被鹽吸光液體，乾癟死亡，然後掉到地上，並用氨水清洗傷口，這樣就可以止癢消腫。還有如果在山中沒有打火機的情況下，可以利用細的樹枝削成兩頭尖尖的鑽杵，將粗的樹枝削成鑽板，刻出V形凹槽，接著在截取一段箭竹桿绑上棉繩，做成一把鑽弓，再來在鑽板的凹槽邊鋪上木屑，將弓繩繞過鑽杵，放置在凹槽邊緣，左手拿一小塊刻了凹洞的木頭輕輕固定鑽杵，右手來回拉動鑽弓快速轉動鑽杵，木屑變開始冒煙，在輕吹幾口氣，木屑變燃燒起來，而且灑上乾燥的松蘿，火還會更旺盛，雖然這樣可能很累，但這是在我們沒有任何物品可以幫助起火時，的其中一個做法，所以也值得我們學習。

我小時後也想要爬山看看，但是每次只要到一個高度我就會開始頭暈，有時候甚至還會想吐，但是現在就不太會有這些現象了，所以我很想找個好天氣，跟家人們一起去爬山，看看山上的風景，呼吸一下新鮮的空氣。當然要去爬山之前有許多事情是需要準備的，像是要先訓練一下自己旳體力，可以先爬爬小山，有了一定的體力，這樣才可以朝大山邁進，而且我們也要準備好一些醫療用品，避免在山上被蟲咬或不小心受傷時，可以有藥可以避免傷口惡化，造成不必要的麻煩，也因為看完了這本書，也讓我有想要登上玉山的想法，想要看看書中提到的一些美景。

這本書真的讓我獲益良多，我不僅學到了許多基本的登山常識，也了解到了我們臺灣上最高的一座山-玉山，我也對於其他有關生態的書感到興趣，所以這本書真的是值得大家看的。

四、討論議題：

1、臺灣有那些保育類的植物呢？

心得

陳貞妤

學校名稱：國立嘉義家職 一年級

作 者：陳貞妤

參賽標題：被討厭的勇氣心得

書籍ISBN：9789861372273

中文書名：被討厭的勇氣:二部曲完結篇 人生幸福的行動指南

原文書名：被討厭的勇氣:二部曲完結篇 人生幸福的行動指南

書籍作者：岸見一郎、古賀史健

出版單位：究竟

出版年月：2016年11月

版 次：初版



一.圖書作者與內容簡介：

睽違三年，作者辭去大學圖書館工作、成為國中老師的年輕人再度來到哲學家的書房。這些年來，他在教育現場實踐阿德勒理論，卻備受挫折，如今正為是否該放棄而苦惱不已。
這本書是為了讓讀者們更去認識阿德勒心理學以及阿德勒德的思想。另外一方面，則是希望讀者能去實踐阿勃勒思想、踏上幸福人生的「指南針」。
二.內容摘錄：
因為認同是永無止境的。藉由受他人稱讚，獲得認同，或許會在瞬間感受到「價值」。但由此得到的喜悅等感受，充其量不過是來自外在的東西。如果不透過他人來上緊發條，就不會轉動，和裝了齒輪的人偶沒什麼兩樣。
如果沒有人稱讚，就不會採取適切的行動，而且要是沒有人懲罰，就有可能做出不當的行為。

三.我的觀點：

書本裡寫到教室是一個民主的國家，是的我也是這樣覺得的，生活在現在這個時代到處都講求民主，無論是政治、學校投票或是就算在一個小小的小家庭裡，在討論今天午餐晚餐要吃什麼時，也常常都是採取大家一起提供意見來投票表決的方式來做選擇呢！在教室里民組的投票更多了，因為大家常常都有不同的意見，這時就是一個民主的國家了，大家都可以有自己的意見多好，都不會有紛爭和吵鬧。
說到懲罰就能讓罪過消失嗎？我不這麼覺得。分兩派人來說，如果一派人是乖乖牌受到懲罰以後就可以記取教訓改過自新不再犯同樣的錯，那懲罰是有用的並且真的能讓罪過少一點，甚至消失。不過，另外一派人若是將懲罰轉變成報復的動機，那豈不是讓罪過更罪過了？那為何一定要採取懲罰的方式呢？好好說， 使人可以接受的方式難道這不是一個更好的結果嗎？
愛與勇氣是緊密連結的。人們有時害怕去愛，或許都是因為沒有勇氣的存在，或許愛是無法強求的，但為何人們不願意向愛去跨出那一大步呢？或許是因為還沒遇上應該愛的那個人，所以才無法實現人們的愛。有時眼前明明已經有應該去愛的人，卻編一大堆理由，表示這不是屬於我的那個人，想著「應該有更理想、更完美、更命中注定的對象」，那這樣該怎麼去愛呢？或許並不是每個人都會有命中注定的那個人，但也要去尋找值得自己去愛的那個人。

四.討論議題：

1. 如何做到讓勇氣不被討厭？

2. 在人與人之間哪些勇氣是必須的且不可少去？

心得

陳佳郁

學校:國立嘉義家職 一年級 餐一乙 27號 陳佳郁

作者:李崇建 

書籍ISBN:9867282620

中文書名:給長耳兔的36封信

原文書名:給長耳兔的36封信

書籍作者:李崇建

出版單位:寶瓶文化

出版年月:2006年8月

版次:初版

一.圖書作者與內容簡介:

從前有隻兔子，因為耳朵太長了，被視為是異類，椅三十六封信，每封都述說著不同的境遇，不同的道理，我們要試著體會和了解，自己與他人的不同，就代表你是特別的個體，別因為他人的不友善而埋沒自己，還在成長階段的孩子總會對別人生中有許多疑惑，而崇建老師再書中以解釋了一部份，剩下的只能看自己的造化了。

二.內容摘要:

每一個來到世界的生命，都被祝福著出生，都值得被愛，唯有愛自己，覺得自己值得，愛才會在心裡停不下來，開始發芽。p.89

他沉澱情緒緩緩行走，沿途撫摸每一棵樹告別，樹葉婆婆的站著，撒下海浪般的花瓣送別，那是雪擰出的淚花。p.104

沒有人了解我，那種強烈的孤獨，竟像獨自置身憂鬱的亞熱帶，歡樂總是短暫的而不真實，即使身處於人群中，也會有一種莫名的悵然突然襲來，向下日雷與前，沉默漂流而過，無方向的大雲來。p108~p109

三.我的觀點:

成長過程中，常常會遇到許多的事情而煩惱，自從讀完這本書後，讓我深入的了解，也讓我懂得如何面對人生的種種問題;藉此書理解到，我所在的生活是如此的渺小，也沒有任何的世界觀，我對周遭的事物漠不關心，只因為毫無感覺，在學校這個環境學習，時常打瞌睡和精神狀態不好，左耳進右耳出，只有少部分的時間才會認真上課，我覺得我跟學習這個領域沾不上邊，只因為我不是學習的料，但如果放些心思在學習，成果也不見得好到哪裡，有時想把這種想法改掉，但我還是無法釋懷，下定決心真的是很困難的一件事，而書中「自律」作者的境遇跟我很像，「我功課不好，即使想努力，也缺乏意志力，內心徬徨，想東想西，絲毫沒有紀律可言」這些話 ，根本就是我的心聲，但作者在入伍後就磨練出意志力，因為軍中嚴格的訓練，已經促使很多人都逃離這種魔鬼般的地獄，學長們逃兵後的下場都很慘，即使在苦，作者也只能挺過去，而且也領悟了一個道理「命運無法逃避，只能面對，甚至創造。」

「勇氣」是我覺得人生不可缺乏的，我較符何的條件，我的個性和脾氣不好，雖然表面上看不出來，但我就是這樣隱藏我的個性，笑裡藏刀足以詮釋我的心聲，無線憤怒在心中熊熊燃燒，此刻的我只能先停止思考，在深呼吸，調節一下心情，降下心中的怒火，但過一陣子的時候，會覺得位何我要這樣容忍，只能以上百個理由來說服自己，像是:大人不記小人過，這些都不算什麼，不要計較。有時候真的很想破壞東西到處發洩，在學校只能容忍，在家就玩完發洩遊戲來紓解我心中的怒火，只要不再想起就不會點起餘火，或日子久了就會忘記那些事了，但解了也會發現自己未何要如此的忿怒呢?近期來我學會笑笑看待，平衡自己的心情。

「憂懼」是我小時候難過時常有的情緒，每當傷心時，負面情緒一一湧上來，會想到生死離別的事情，因為看太多因親人意外過世導致家人哭的要死要活，例如:高雄氣爆，臺南維冠大樓倒塌等，這些讓我想到如果這些事發生在我家那該怎麼辦?長大後漸漸看開了，人生本來就會經歷生死離別這些事，習慣就好:而信中舉出兩個例子:面對癌症，一個人消極憂懼面對，不導幾個禮拜就去世了，看開生死，到限瘥還活的好好的，而且癌細胞竟然全部消失了，真是不可思議，可見一個人的心靈和態度真的能改變一切，今天如果是我面對癌症，我一開始大概會踏入絕望，但久了也會看開，我或許是比別人早死了一點，既然如此，就讓剩下還沒做的願望去好好實現一下，比別人早走沒關係，但要過的比他精采，然後哪天真的走了，就只能順其自然了。

四.討論議題:

就算自己有可能天生就天生長的跟別人不一樣，那又如何，每個人都有優缺點，你的優點可能是他沒有的，他做不到的你做得到，所以什麼都別想，做自己就好。

心得

郭婷瑋

學校名稱:國立嘉義家事職業學校

年級:一

班級:餐一乙

學號:511062

姓名:郭婷瑋

書籍ISBN:9571340693

中文書名:不生氣，要爭氣!

書籍作者:戴晨志

出版單位:時報文化出版企業股份有限公司

出版年月:2004年6月2日

版次:二版

1. 圖書作者與內容簡介：

不生氣，要爭氣！這本書是用很多情緒智慧的小故事來告訴大家，雖然每則故事都不長，但裡面的內容藏著許多在生活中我們沒特別注意就會忘記去發現的道理，故事最後的靜心一得是整理這則故事的道理，讓你更加清楚作者從故事想表達的意思、理念。



2. 內容摘錄：

誰能承認自己的過錯，就能得當寬恕！但如果對過錯一再掩飾、狡辯，則又是犯了另一次的過錯。(p.49)
拿自己的碗給對方吃的人是真正有福的！給他人一個稱讚、一個幫助、一個施予，更是人間最寶貴的禮物。(p.79)
喜悅、樂觀、正面思考，也是一種習慣，它使我們避免自怨自艾、悲觀自嘆。(p.96)



3. 我的觀點：

這本不生氣，要爭氣！讓我了解到很多事情都是可以溝通的，而不是生氣時就口出惡言去傷害對方或者動粗。就像書中其中一則故事有提到，憤怒起於愚昧，終於悔恨，一對夫妻因為皮包少了一張千元大鈔，老婆覺得是老公偷了她的錢，拿去賭博，大吵了一架，晚上夫妻倆去保母家接女兒回家時，保母告訴他們，女兒的口袋裡有一張千元大鈔，父親憤怒的二話不說無情的賞了女兒兩大巴掌，媽媽看到女兒嘴角還在流血趕緊帶她去醫院檢查，檢查後，醫生無情地宣告女兒的耳膜破裂，一個耳朵全聾，另一個耳朵半聾！媽媽幾乎不敢相信，自己的女兒竟然變成聾子了！老公也因為自己魯莽的舉動感到後悔不已，但沒辦法傷害也已經成了事實。我們把時間倒回去爸爸發現是女兒拿了千元鈔票時，如果爸爸用好好溝通的方式來詢問女兒為什麼要拿媽媽的鈔票，生氣時也管好自己的情緒，不隨便動粗，想到一個兩、三歲的女孩，可能是因為玩媽媽的皮包時，以為是玩具鈔，隨手放到口袋的無心之過，如今也不會發生如此悲劇的事情。另一則故事也讓我印象深刻，勿放縱舌頭，以尖酸刻薄的話刺傷他人。有一名千金大小姐，臉蛋漂亮身材姣好，甚至很有才華，口才更是一級棒，很多男性都想追求她，殊不知卻有著人人都害怕的公主病，她嫁給一個溫柔又體貼的男人，她靠著爸爸的錢，打造一間公司讓老公當上總經理，在公司裡，她是主見極強大的人，什麼事都要照她的意思做，也在眾人面前把自己的老公罵的豬狗不如，有一天老公外遇了，她不懂為什麼老公外遇的對象是一個啞巴，長的也不出色，老公只告訴她說，你的優點她都沒有，但她的優點比你多太多了，她陪我歡笑、陪我難過，她知道我內心真正的想法，而不是像你一樣，成天把我罵得跟豬頭一樣，後來兩人有離婚了。雖然兩個人都有錯，但是換個角度想，一個人的口才好，講出來的話卻是滔滔不絕、尖酸刻薄惡言，沒辦法控制好自己的情緒管理，還算是一個有情緒智慧的人嗎？這兩則小故事真的深深的打動我的心，我們在生活中遇到挫折不如意的時候，先不要怨天尤人，返回去看看自己是不是有需要改進的地方，把自己該做的事做完，再去解決它。這是一本值得每個人都讀過一次的書，心存樂觀，當一個高情緒智商的人，它是當你在遇到困難、瓶頸、不開心時的最佳良藥。

4. 討論議題：

1. 該如何在生氣時沉住氣，不要作出魯莽的舉動？

2. 如何成為一個能夠勇於公開認錯的人？遇到挫折時更是要怎麼去面對？

心得

梅育璇

學校名稱：國立嘉義家職 一年級 餐一乙

作者：梅育璇

參賽標題：覺醒

書籍ISBN：9789865740993

中文書名：只要好好過日子

原文書名：只要好好過日子

書籍作者：阿飛

書籍編譯者：無

出版單位：悅知

出版年月：2015年3月

版次：初版

一、圖書作者與內容簡介：

這世界不會只給你順遂而不給你挫折，這社會不可能只有保護你的人而沒有攻擊你的人。我們只能學著在人生的不美好中遇見美好，懂得在生活的不滿意中得到滿足。這本書談的不只愛情，還有許多重要的事物，或許不能給你解答，但我希望能夠給予你一些動力與勇氣，只要有信心繼續走下去，終會找到自己的優勝美地。

二、內容摘錄：

請記得：「無可憾動的事實，說與不說已不重要，總有一天它會被證實。心已不在的人，留與不留已無所謂，他終究會離你遠去。」

試著去看淡那些不好的言語以及虛假的看待。如果你是正確的，爭辯已不是必須，即使你這次辯贏了，下次對方可能連讓你爭辯的機會都沒有；如果你已經看穿了，就不要肆意賣弄，刻意去說破，不留後路給對方，否則，將來別人連路都不讓你走了。我們還是要經得起別人的誹謗，受得起旁人的敷衍，聽得清虛偽的稱許，最後能夠笑看這一切。這不是委屈，而是懂得看得開。

三、我的觀點：

好像很多事光想像而已就想成功都是枉然，比如夢想之類的，本來就存在著不公平的世界，有著剛出生就是含著金湯匙的人，也有人一出生就要辛苦的過日子，但兩種人的人生，你肯定想到的是含著金湯匙的人過的一路順遂，可是當如果想要重新自己出來的時候，卻也被灌著你家族的名稱，好像就跟辛苦過日子的人一瞬間平起平坐了。

「人生如戲」這句話誰都聽過，不過我們所過的人生好像比戲劇還要來的精采有趣的多，因為不論你做錯什麼事說錯什麼話，下一秒或許你連挽回都無法，戲劇有事前的劇本可以演練，讓事後上場的演員不至於錯誤連連，但人生從你出生就沒有事前的劇本，就沒有人告訴你該如何做如何走，一切都要等自己長大，或許有人會提醒你該如何做，但也會同時想到是不是存心陷害我，要讓自己走上錯誤的路途多讓自己繞幾個彎，可是可以自己想想看要陷害你的人，可以不用來提醒你自然有很多方法可以陷害。總是想著該如何打倒眼前的敵人，總覺得打倒敵人就是勝利，但有時候當你打倒這個敵人後，後面還有千千萬萬個敵人等你打倒，這一瞬間會覺得這段時間的自己到底再做什麼，會開始迷惘了，會開始連你的初衷都要重新開始尋找，會開始回想自己一開始的敵人，是不是就是自己而不是別人，這時候或許你的第一個成功就快來了，因為你學會了迷惘，迷惘也是挫折中之一，但當你通過了這挫折這迷惘，成功不是你的還會是誰的？

或許試著把人生再看淡一點，自己的路會更加好走。跌倒不是丟臉的事，丟臉的是你不敢在爬起來，再走一次你跌倒的地方，從來都沒有跌倒的人是幸運，有跌倒過的人才是。犯錯不是丟臉的事，丟臉的是你不敢承認你所犯的錯誤，犯錯的人通常第一個是尋找藉口來擋住自己所犯的錯，而不是第一時間承認自己的錯誤，「要用一個藉口來擋住的錯誤，事後就要用千千萬萬個藉口來擋住。」不覺得不如拿事後你要用千萬個藉口來擋住的時間來造就你往後的成功比較好嗎？我們總說時間都抓不住，是阿你是抓不住時間，因為時間總是悄悄的逃跑了。時間也是我們要邁向成功道路的重要一環，總好像覺得我只做了距離成功的百分之一，就過了一年，這樣距離自己的成功好像還有很久，有些人會就此放棄不如做別的好了，但也有人選擇繼續做，選擇在下一年的時候，試著把時間的使用在縮短，放棄不做的人會在找別的事，但當發現好像之前的是比較簡單的時候，再回來原處就發現，原來的事已經改變了，原本跟你一起出發的人也成功了，結果自己還在原處，一瞬間好像會厭世，覺得為什麼別人成功了我還沒，當這個結果出現的時候，自己有沒有發現別人重頭到尾，不管時間多久都繼續堅持原先的道路，而自己卻一直換道路，理所當然不會成功，對於成功自己所要加強的就是持之以恆。

四、討論議題：

1. 會不會有想要放棄自己目前所走的路的時候？為什麼？

2. 那有真的放棄過嗎？有的話為什麼？

心得

張喬雅

學校名稱: 國立嘉義家職 一年級 餐一乙

作者: 張喬雅

參賽標題: 無阻攔的世界書籍ISBN: 978-986-6675-29-4

中文書名: 龍族

原文書名: DRAGON RAJA

書籍作者: 李榮道

書籍編譯者: 王中寧

出版單位: 春天出版社

出版年月: 2008年4月

版次: 初版

一、圖書作者與內容簡介:

一九七二年生。

自兩歲開始在韓國馬山是土生土長，畢業於慶南大學國語國文系。一九九三年正式開始撰寫小說，一九九七年秋開始在Hite網站連載長篇奇幻小說《龍族》，得到讀者爆發性的回響，奠定了韓國奇幻小說復興的契機。

《龍族》: 成為韓國暢銷小說，共十二冊，內容為十五章。

二、內容摘錄:

「不論種族，一定要有十二個湊再一起，才能過橋。只要是沒有能力飛過去，不管是誰都得遵守這個規則。所以大家在這裡不會互相打起來。我們一定要彼此信任。這應該就是當初造橋的目的。但是這些種族在別的地方都有深仇大恨，要他們到了這邊就得互相信任，實在是有點困難。」

三、我的觀點:

現在人與人之間不再像以前一樣不會有歧視上的問題，例如:以前的戰勝國，對戰敗國採取許許多多不公平的待遇甚至是奴役對方，並不認為對方和自己一樣是人，會因為年紀、地位、種族或戰勝國的種種因素去給予不一樣的待遇。

但是也正是因為這些行為給我們人與人之間帶來一條無法跨越的界線，我們因這些行為開始產生對這個世界的奇怪觀點，會以為自己比別人優秀比別人厲害，只因為我們是戰勝國又或者是我地位比你高，僅僅因這些原因我們甚至可以用這些來衡量一個人的價值，那時沒人會去想一想這些行為有何錯，而是把這些錯更加的合理化、變得更加的理所當然，然後我們因這些原因我們開始學會保護自己而形成一個國家又或者是一個種族，相同背景的人會漸漸地聚集再一起，互相幫助互相友愛彼此之間不分你我，不會有爭鬥不會有歧視、不會因年紀、地位、種族而互相排斥，人們也漸漸地開始喜歡這樣和平的生活，開始有一些些人站出來認為互相歧視的世界是不對的，開始有相同想法的人聚集在一起用自己的力量出一份力，慢慢地產生了這世界的人不分你我大家互相尊重、互相友愛，也漸漸的每個人都有這些法，傳到了這世界上的每個角落。這本書我最欣賞的那一段主要是在寫說為了要能過橋，不論種族在這座橋面前都不能互相殘殺，不管彼此之間是不是世仇、不管彼此之間有甚麼深仇大恨，但在那本書某些人眼裡這無疑是一件不可能的事，但到了最後大家還不是好好相處而且彼此之間也互相道謝，彼此之間其實只要互相幫助其實大家都可以變成好朋友，只要放下觀點願意向對方伸出友好的手，我想那麼這世界一定就沒有種族歧視這種奇怪的想法，大家開始和平共處，不會有說像黑人受到白種人的壓迫又或者是說我們以前瞧不起原住民給別人亂取錯號像是以前就有些人叫他們生番或是熟番，區別方式盡然是用有沒有繳稅來判定。

現在地球村的觀念逐漸被大家所認同，如果未來生活在地球各角落人們，沒有了爭鬥，沒有了戰爭，沒有了種族歧視的想法，大家都能和樂融融的一起平靜的生活，世界再也沒有種族歧視，大家不必再把錢拿去買防身的武器、也不必再想明天會不會有人欺負自己，如此世界一家的美好國度，都是大家努力所得來的成果，人們在街上如果看到不同種顏色的人，也不會再投以歧視的眼光，更不會有些因膚色不同而被隨意誣賴成小偷，甚至是強盜，也再也沒有人會因對方眼瞳顏色和自己不同就互相排斥，把別人當成怪物或災星，每個人都能過著美好生活。我們不再會用奇怪的想法去對別人做出判別，而是要用包容的心去看待每一個人，不管是黑人、白人或是黃種人之間在無區別，是一個文明的社會。

四、討論議題:

1. 對於其他不同種族人的看法:

心得

張珍綺

閱讀心得

餐一乙23張珍綺

書籍ISBN：9780862411773

中文書名：化妝遊行

英文書名：化妝遊行

書籍作者：阿雷克斯‧古索

書籍編譯者：武忠森

出版單位：天下

出版年月：2010年8月

版次：初版

一、圖書作者與內容簡介：

作者出生於法國布勒斯特。主修造型和視覺設計，出版過多本繪本和小說。目前定居在瓦內附近。

狄都安轉學第一天就諸事不順，沒有人告訴他學校要舉行化妝遊行。結果，他只能扮成「沒有裝扮的人」。狄都安的同學娜狄雅則是一年到頭都帶著頭套。他究竟在隱藏什麼？為什麼要扮成看不見臉的垃圾桶？當沒有裝扮的男孩，遇見扮成看不見臉的垃圾桶女孩，會發生什麼令人意想不到的事？

二、內容摘錄：

即使是我自己，也必須鼓起勇氣才敢照鏡子。

那是一雙沒有表情的眼睛，彷彿裸露在外面一樣。這樣的形容說了等於沒說，不過這就是我的感覺。那是一雙裸露而且迷了路的眼睛。

久到讓我有時間反覆思考和反省自己荒唐的行徑。

他們的想法對我來說就沒有什麼重要性，我只在乎一個人的想法。

三、我的觀點：

　娜狄雅因為以前被一鍋熱水從頭上淋下，所以臉上佈滿了許多深紅色的疤痕。他因為臉上的疤被同學取笑，所以都戴著白色的頭套。狄都安是一位轉學生，他因為不知道化妝遊行的事，只好扮成沒有裝扮的人，因而遇上了娜狄雅，娜狄雅請他憶起裝扮成垃圾桶，後來就看見娜狄雅，不過他似乎不覺得娜狄雅的臉很醜，他反而還替娜狄雅說話。

看到狄都安就讓我想起國中的時候班上來了一位轉學生，一開始老師在黑板上寫她的名字，我就覺得好像在哪裡聽過，後來再看到他本人我就想起來了，以前我和他同一個補習班，而且還是同一班，不過他好像把我當成另一位同學了。他和班上的同學相處的很融洽，很快和大家打成一片。相反的，娜狄雅因為臉上的疤痕而被同學取笑，甚至不願意和她做朋友，娜狄雅真的事很可憐，可是仔細想想，她自己也不願意變成這個樣子，她連照鏡子都必須要有很大的勇氣，換成是一般人，可能看到自己的臉都不想活了。我們並沒有資格討厭她，應該要安慰她、接受她。

如果真的非常厭惡一個人，也不應該傷害對方，其實娜狄雅的同學的行為已經算是霸凌了，他們應該要將心比心，想想自己如果是娜狄雅，會希望別人如何對待自已。這本書是在教我們要尊重差異，要有同理心，就以文化來說，每個國家的文化都不同，但是我們都尊重外來文化，如果用在人身上，也是需要尊重，我認為如果要別人尊重你，你也必須要尊重別人，這算是大家互相吧！這本書也寫到了同儕關係，對於我們學生來說，最重要的就是同儕關係了，因為朋友總是最了解自己，而且有時候會進行分組活動，除非是老師分的，否則都是好朋友一組，要和其他人當朋友，我認為最重要的就是以誠相待，我相信別人也會以相同的態度來對待自己。

最後狄都安為娜狄雅挺身而出，和同學們說他們說錯話了，我想那些被排擠的人也正需要像狄都安這樣的人，為他們說話，表達自己的心聲，社會上，更需要這樣的人來為弱勢伸張正義。而作者自己也遇到了臉部燒燙傷的女士，作者目不轉睛的盯著她，但是那位女士居然對作者微笑，作者認為是自己一直看著她卻沒有覺得她很醜，所以才對他微笑。這位女始對自己的臉並不感到自卑，他反而還很有自信呢，這令我感到佩服，因為他並沒有因為遇到困難就放棄，反而勇敢面對，我想如果是我，也應該非常需要這種勇氣吧。

四、討論議題：

當來到一個新的環境，你會如何讓自己適應？

心得

徐瑗璘

國立嘉義家職餐一乙徐瑗璘

參賽標題：孩子，先別急著吃棉花糖圖讀書心得

書籍ISBN：9789861750767

書名：孩子，先別急著吃棉花糖

作者：喬辛。迪，波沙達

出版單位：方智出版社

出版年月：2007年8月

版次：初版

一. 圖書作者與內容簡介：

這本書是在說一個事業成功的父親喬納森，利用一個又一個的故事，幫助對課業和生活有疑惑的女兒珍妮佛，喬納森甚至也把自己小時候參加史丹佛大學棉花糖實驗的經驗告訴她。在喬納森的努力下，珍妮佛有了很大的改變，她不再遇到事情就抱怨，也變得更快樂。更有自信也更加能管理自己，在無形中成就了一生的好習慣。

二，內容摘錄：

1，「為了大理想，放棄眼前的小利」及「先苦後甘」的過程及好處聽來簡單，但做來總是難！誰願意放棄眼前立即的滿足呢？但是，誠如本書所說：工作與人生得以成功的秘訣，常常就是抗拒誘惑;或是，忍痛放棄眼前的利益，以追求更大更有意義的目標！（p.10）
2只有不斷努力做準備的人，才有資格擁有成功這塊絕對魅惑人心的棉花糖。（P.106）
3，成功，端看一個人有沒有想要成功的堅定意志。配合自己的意念而付出行動的那一天，也就是邁向成功的第一步。（P108）

三，我的觀點：
故事裡提到一個實驗室，就是把小孩子單獨留在房間裡，分別給她們一人一塊棉花糖她們可以選擇馬上吃掉，或是等待十五分鐘後，再多累積一塊棉花糖給她們作為獎賞;而研究發現，能等待獎賞的小孩，絕大多數長大以後，都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩還來的成功。這本書主要是說，「延遲享樂」如何比「先苦後甘」更能獲得最大的報償。書中舉例的棉花糖就是所謂的享樂及報償，「延遲享樂」的確是一件很困難也很辛苦的事，人類的慾望是無窮的，而延遲享樂最治本的方法就是克制慾望，就因為如此艱難，成功的人少之又少，失敗的人卻多到數不清，大家都懂得道理，不見得大家都有決心去執行，去克服，所以我要成功，就必須多多學習，想辦法去克服我的懶惰。人終究也會有年華老去的一天！如果那些有錢人只知道不斷的消耗棉花糖，開名車，帶名錶，買名牌，一點也都不考慮未來，就無法延遲享樂，也會不懂得如何理財！數年以後，是否能夠如同當初一般開名車，帶名錶，買名牌呢？這本書也告訴我們很多的理財觀念，告訴我們一定要為自己的未來做算，一點一滴的存錢，不要一開始拿到錢就花掉，否則才不會在需要錢的時候沒有錢有了存款才能買想要東西，所以我決定：每個月都要像阿瑟一樣存一些錢，我也要來累積我的棉花糖！每個人的一天都只有二十四小時，但是有的人能夠成功，有的人卻不能，關鍵在於時間上的運用管理上，要把有限的時間壓縮再壓縮，把裡面沒有用的空氣擠壓出去，變成實在的生活。有多少已經決定的事，到現在遲遲未行動，成功的關鍵在於具體行動而不是在那邊猶豫不決，有行動才有成功或失敗的機會，只是決定卻什麼也還做不成。要成為一個成功的人，就必須要有遠見，不可以貪圖眼前的利益，而把眼前僅有的棉花糖全部吃掉，當你吃掉你所擁有的棉花糖時，這就代表了你將失去往後人生裡許多更重要的棉花糖。這本書在強調的一句話是「成功的人願意做不成功的人所不願意做的事。」，對於成而言，它需要是發自內心的看法！


四.討論議題：

1.雖然懂得遲涎享樂的道理，但又要如何抗拒棉花糖的誘惑呢？

心得

范翠珊

學校： 國立嘉義家職一年級餐一乙

作者： 范翠珊

參賽標題：親子家庭

書籍ISBN： 978-986-5896-24-9

中文書名： 跟著梁旅珠教出好孩子

原文書名： 跟著梁旅珠教出好孩子

書籍作者： 梁旅珠

書籍編譯者：

出版單位： 寶瓶文化出版社

書版年月： 2013-04-16

版 次： 出版

一●圖書作者與內容簡介：

梁旅珠認為，教養最大的問題與迷思：

對於小小孩，過於「尊重」、放任、沒有教規矩、是非。當孩子大了，表現不符期待，又把青少年當小小孩責罵，自然引起親子衝突。

教小小孩，要以「方法」取代嘮叨 ; 教青春期孩子，則要幽默、同理，且為你的理由做好「行銷包裝」，不論你的孩子幾歲，只要用這方法，就能看到成效。

二●內容摘入：

「公平」是讓兄弟姊妹感情好的關鍵。P.17

爭執一定會有，這樣的過程其實對孩子是一種人際關係的訓練。P.19

讓孩子學習道歉，和從行為上彌補。P.24

教養從「同理心」出發很重要。P.33

用孩子的角度和立場想想看，他為什麼一再犯錯。P.39

青春期孩子與父母互動方式，是由父母的教養態度累積而來。p.185

三●我的觀點：

人常說「家和萬事興」，只要家庭和樂，做什麼都能順利，反之，家庭如果一直吵吵鬧鬧，又能怎樣兼顧事業呢？常常陪在我們身邊的是我們的家人，也是最初教育我們的人，從懵懂無知，什麼都不會的小嬰兒，漸漸的會爬行、會走路、會說話，全是家人不厭其煩的教導我們，接著上幼稚園的年紀到了，總是哭鬧著不想上學、不想讀書，家人用哄用騙的讓我們上學，慢慢的我們也了解了上學的樂趣，到了小學，心智年齡成熟了點，但經常犯錯，也經常向兄弟姊妹吵架，是個讓家人蠟燭兩頭燒的年紀，且升上了國小三年級，有了英文這科，小孩子都十 分苦惱，孩子面對不常碰到的領域，會去問家人，家人也努力的解答，但是無法顧到小孩功課的家長，就會把孩子送到安親班，讓他考到更好的成績，不如預期時，卻罵著他、打著他，做錯事情時也是，沒有讓孩子解釋，一昧地罵著他，這行為也間接地引想到親子之間的關係。

到了國中，是孩子的成長期也是叛逆期，根本管不動孩子，常擔心這麼晚了還不回家？是不是到了壞朋友？明明已經讓他去上了安親班，功課卻沒起色？一直沉迷於電腦，不寫作業，這都是家長經常面對的問題，說個一兩句，孩子動不動就回嘴，還離家出走！可是有沒有想過，孩子為什麼會變成這樣？難道不是因為教育出了問題嗎？靜下心來好好想想吧！在當初還是小孩子的時候，是不是特別討厭父母的說教，討厭父母的偏心，討厭父母為什麼無法了解自己所想要的，我們明明是如此討厭這樣的方式！那又為何要這樣對待自己的孩子呢？只想著這是為他好，他長大時會需要的，卻不知他真正想要什麼，這些在面對孩子犯錯時，稍微體諒，說話婉轉些，想想他為何一而再的犯錯，建立良好的溝通方式，也就不會經常吵架了。

成長到高中，有著沉重的功課壓力，面臨的該上哪所大學，上完大學後，又要去哪裡找工作，如果大學無法畢業又怎麼辦？社會新聞常見到，碩士博士畢業的學子，不上班，成了啃老族，讓父母不知如何是好，且面對金錢的壓力，上了高中、大學，花的錢肯定不少，還有交了女朋友或男朋友，不好好學習，變成父母的負擔，新聞也常見，沒有工作的人，不是當小偷，就是當詐騙集團，或者賣毒品，每天提心吊膽的過日子，父母也時常擔心、哭泣著。

「家庭中的和諧，不僅僅是不吵架，還需要心與心的溝通，學會理解，寬容他人，家庭的團結是靠平時的信任。」家就是個避風港，給你滿滿的溫暖，以及陪伴著你長大，不論你做錯了多少事，也只有家人能夠再次的諒解你、包容你，爭執時，不管是誰先起頭，最後也能和好，家，不僅僅只是能夠住的地方，也是家人從小就陪你成長的地方，而家人，是對你不離不棄、總是鼓勵著你、血緣最深的人，回家這詞，也是有家人能夠等你回來，說：「歡迎回家。」是個充滿愛與溫馨的語詞，這就是家的真正意義，不過最近很常出現家暴的新聞，爸爸喝酒動不動就打妻子、小孩，這並不是家存在的意義，不是讓你連家都不想回去，害怕、厭惡著它，這連家都稱不上！家並不是這樣的地方，要懂得和平相處，家庭的和睦比什麼都好，沒有和睦的家庭，哪來的幸福？

四●討論議題：

青春期的孩子要怎樣才管的動？

兄弟姊妹常吵架，是管教方法不對嗎？

心得

 余承叡

學校名稱：國立嘉義家職一年級餐一乙

作者：余承叡

參賽標題：生氣不如爭氣

書籍ISBN：986-7317-35-6

中文書名：李津

出版單位：海洋文化事業有限公司

一.圖書作者與內容簡介：

許多人都想要成功，但是成功不可能一下子就成功，在這個路途上必須經過許多挫折，或許才能成功。通往成功的路上難免會遇到生氣，懊惱的事情，但我們不可能一昧的抱怨，怨天尤人，而是要爭氣，這樣才能成功。

二.內容摘錄：

做錯事並不可恥，因為只要是人，就會做錯事，否認自己的行為，不但是對人格的缺失，也是令自己無法進步的障礙。P. 32

為什麼人的一生天天要計較報酬，為什麼天天勞碌奔波為的只是錢，救一命就要用報酬來酬謝才是最好的報答嗎？P. 37

不要抱怨環境，而應該努力改變心態。P. 78

避免爭論，我們才能贏得好感，才能在人海中不再孤立。P. 15

你不會一無是處，不要去計較自己的無能。P. 162

三.我的觀點：

我看完這本書之後， 我發現了這本書有很多的特色，以生活中的小細節， 小特色來告訴我們讀者，而且每天小故事都寫得很棒，值得我們仔細的品味。我發現了每個故事都會有一段前言， 然後在最後的時候都會有心靈處方，而這心靈處方就是這個小故事的重點，他把整個問題都在講一次了， 這我覺得很棒。人們總是會在生活中遇到許多問題，也會忽略了很多小細節，而這些小細節有可能會影響我們一輩子。在這本書中包含了愛情，夫妻，犯人，醫生......等。男女老少， 各個年齡所需要注意的地方，作者通通都寫了出來，一直看著看著，令我在書中學到了很多東西，令我很有感觸。

在這本書中，我找到了很多家句，有一句是，做錯事並不可恥，因為只要是人，就會做錯事，否認自己的行為，不但是對人格的缺失，也是令自己無法進步的障礙。這句話我覺得其實真的沒有很可恥，因為每個人都會犯錯，但可不可恥就要看看是做錯什麼事了，而只會否認自己做錯事，那就很可恥了，而且這樣不僅會打壞別人對自己的印象也會令自己無法進一步的阻礙。

為什麼人的一生天天要計較報酬，為什麼天天勞碌奔波為的只是錢，救一命就要用報酬來酬謝才是最好的報答嗎？我覺得做了一件讓自己別人開心的事，不一定要報酬，回饋，譬如說我今天幫了別人然後別，然要回報，其實可以不用，因為自己以後也可能需要別人的幫助。

不要抱怨環境，而應該努力改變心態。這句話沒錯，因為自己一直抱怨的話也是無濟於事，不可能因為自己在抱怨，而環境就會改變，倒不如自己的心態改變，來適應這個環境還比較實際。

避免爭論，我們才能贏得好感，才能在人海中不再孤立。我覺得是對的，與其爭吵不如退一步，這樣才能達到雙贏的局面也不會讓自己被孤立。

你不會一無是處，不要去計較自己的無能。每個人都是獨特的，不可以自暴自棄，至少你還有家人的支持與陪伴。

四.討論議題：

1.失敗是不是很重要？

心得

江承陽

學校名稱: 國立嘉義家職 一年級 餐一乙

作者: 江承陽

參賽標題: 追風箏的孩子

書籍ISBN: 986-7475-65-8

中文說明: 追風箏的孩子

原文說明: The Kite Runner

書籍作者: 卡勒德 ˙ 胡賽尼

書籍編譯者: 李静宜

出版單位: 木馬文化

出版年月: 2005年9月

版次: 初版

一.圖書作者和內容簡介

追風箏的孩子是卡勒德 ˙ 胡賽尼的第一部小說，童稚時喜愛風箏的作者，長大後，知道故鄉被下風箏禁令，而心中有萬般的衝擊，所以寫下長篇的小說，將心中的話，以自己的方式敘述出來，這本書，是在敘述一個阿富汗的小男孩阿米爾，從小到大都和他的僕人哈山一起玩耍，他們感情很要好，情同手足，但在有一次的風箏競賽中，哈山幫阿米爾，撿屬於阿米爾勝利的風箏時，在暗巷中，阿米爾親眼目睹，哈山的遭遇，之後兩人也不再交集，長大後阿米爾聽聞阿富汗又發生戰爭，回去找哈山，後又得知跟哈山的關係如此密切，但卻得到憾事，所以將索拉博，接回美國一起生活。

二.內容摘錄

我們就這樣挨在一起，直到天明破曉時分。槍聲和爆炸聲只持續不到一個小時，但嚇壞了我們，因為我們從來沒有在街上聽到過槍聲。當時對我們來說，那還是很陌生的聲音。耳朵裡只聽懂炸彈聲和槍響聲的那一代阿富汗孩童，當時還沒出生。我們在餐廳裡擠成一團，等待太陽升起，渾然不知某種生活方式已然結束。我們生活的方式，就算還沒結束，至少也是落幕的開始。(第39頁

只是一個微笑，其他什麼都沒有。沒讓所有的事好轉。沒讓任何事好轉。只是一個微笑。一件小事。是樹林裡的一片葉子，被一隻受驚的鳥兒振翅顫動。但我會掌握住，會張開雙手擁抱。因為春天的來臨，總是從一片雪花的融化開始。或許，我剛才正目睹了第一片雪花的融化(第367頁

三.我的觀點

一個風箏，串聯起三代的命運，悲歡離合，小時候阿米爾和哈山一同追逐著，兩個情同手足的好友，根本不把主僕關係放在生活中，但因為風箏帶著哈山走向悲慘的遭遇，所以兩人的分開，也切斷了心靈的契合，在長大後再次因為風箏，會到傷心地完成遲了一步的悔恨，了解兩個人的關係，想要再次契合的阿米爾得知一切都來不及了，而後悔不堪，所以拼了命也要給在天堂的哈山一個交代，死命找到哈山的兒子，索拉博，身心靈才再次得到重生。

情感如同風箏般，牽引著阿米爾的過往，面對曾犯的錯，開始一串，自己對內心悔恨的救贖，但心中最不堪回首的記憶，往往無時無刻又再度出現在眼前，越想置之不理，反而更加劇烈，在阿米爾心中停留那麼久，表示哈山在阿米爾心中還佔有很重要的地位，而阿米爾持著這股念頭，充新面對自己的過錯，彌補生命中的那塊缺少的拼圖。

哈山的一句:<為你，千千萬萬遍>，貫穿了全文，展現了哈山對阿米爾的態度，我覺得這句話已烙印在阿米爾心中，所以才有所掛念，想要去挽回，最後阿米爾對索拉博，同樣說了<為你，千千萬萬遍>。

一段緣分，一份友誼，我們所擁有的美好，不該把它視為理所當然，不該只以自己的角度去設想，我們應該要珍惜那些珍貴的緣分，好好把握住，適時的表達自己的想法與感受，讓彼此更契合，而對方有困難時，我們也該伸出援手，助一臂之力，不應看著他們深陷在深淵裡，雪中送炭是最溫暖的。

四.討論議題

友誼對我們來說無比重要，友誼的建立在兩人的契合，友誼的大廈建築在真誠的感情之上，它經得起雨雪風霜。這麼重要的情誼，對方不是理所當然對你好，那何嘗不好 好維護它，別等到無法挽回時才想到。

心得

 江俊翰

國立嘉義家職 一年級 餐一乙江俊翰

標題:有錢人跟你想得不一樣

書籍ISBN:986-7291-81-6

中文書名: 有錢人跟你想得不一樣

原文書名:Secrets of the Millionaire Mind

書籍作者:T.Harv Eker

書籍編譯者:陳佳伶

出版單位:大塊文化

出版年月:2005年12月

板 次:出版

一. 圖書作者與內容簡介

作者從小在多倫多的長大,小的時候家裡的經濟狀況非常的差，從十三歲的時候就開始打工了曾經有做過送報紙的，賣冰淇淋的，之後再約克大學讀了一年後，就在追求她的致富之路了，之後在英國的各個城市找工作，還有自己當老闆，但是都沒有成功，但他沒有被打敗，又開了一家體育用品社成績還不錯,開了好幾十家分店，赚了好大筆錢,可是錯誤的投資害他又回到了起點，他回顧了自己的金錢觀分析各種的致富關鍵帶著這種觀念他終於成了一個大富翁。

二. 内容摘路

我看得這一本書裡面，裡面是在講說這個作者THarv Eker他怎麼樣去賺到錢的方法，還有這些有錢人頭腦裡面所想得那一些東西跟你腦袋中想的事務有什麼樣的個差別他認為著每個人心中都有著一份金錢藍圖，而這份金錢藍圖只要你不好好的修改這份藍圖，好好的訂定方向，就算是賺了大錢，也沒辦法好好運用還有保留長久。

三.我的觀點

在這一整本書裡面第一個改變了我很多的對金錢的觀念，而在我小的時候因為家裡的經濟狀況還算不錯，家人們給我的一些錢都還算是足夠的，而家人給我的觀念就是有錢你要話就可以直接花沒有關係，只要你花錢是花在正確的地方，不要亂花在什麼不該花的地方就好，而這本書對於金錢觀念就是要記帳，而我對於記帳就是抱持著一種沒差的觀念，作者說的一句話：管理金錢不會限制你的自由，卻反而會增加你的自由。管理你的錢最終會讓你得到財務自由，讓你在也不需要工作對我來說這才是真正的自由,這一段話，讓我感覺到該要開始做一些金錢上面的管理，也不用到記帳，只要會管理錢財就好，而對於金錢要怎麼得到更多更多的錢，要從對於金錢的觀念心態，感受之中來從內部改變，才會有好的成果有一個作者覺得非常的重要的公式，他會決定你如何創造你的生活内容和財富，這公式被很多個開發潛能的知名講師運用來做為教學的基礎，它叫做: 「實現程序」想法→感覺→行動=结果。在致富的法則裡面：「想法產生感覺,感覺產生行動，行動產生結果」就是要把你的想法讓他要有實際的感覺而感覺就會讓你真的去行動,行動之後才會有結果總而言之就是要把你的想法付諸行動，才會真正的賺錢。在花費這一些錢作者也有獨特的見解，在你今天賺了一些的錢，你存了一塊錢,你自己要留一塊錢給自己花不是只是ㄧ味的存錢，當你今天把錢全部都存進去，你自己沒享受到歡樂,如果這種的在我生活中，我賺了一堆錢，沒有花到任何的錢,沒有買一些不管是物質上的東西還是怎樣可能會覺得很沒有「戰鬥力」可以再繼續賺錢，所以我同意作者的這一段，自己有把錢存一些進去但自己要花一些才會感覺到自己有賺錢的感覺，當我终於帶著自己買的東西出去而不是在帶著家人買的ㄧ些衣服或是其他的東西出去,那是有種說不出的榮譽感,又是另類的代表著你已經長大了不用再單靠家人的錢。

作者說的：「你唯一能成長的時機，是在你踏出你的舒適圈之後。......從現在開始，每當你感覺不舒服了，你不要退回你原來的舒適圈,反而要為自己加油說: 「我現在一定是在長大。」然後繼續往前進。你的舒適區就等於你的財富區，你的舒適區越大，你的財富才會越大。我覺得要擁有財富上面的自由就是一定要有付出一定的努力還有汗水，但單單只有一味的小工作也無法賺到大錢，而還要在其他的多餘時間上面經營更多的事業,不單單只是所謂的做苦工，還要有頭腦的投資才能做成一個真正的超級大富翁。

四.討論議題

要怎麼在這個社會上真正得賺大錢。

心得

呂容伯

死前的最後一堂課作者；呂容伯

1.內容簡介:書本裡路易斯納州的巴詠納小鎮發生了一場命案，裡頭唯一幸存的黑人傑弗遜並沒有參與這件命案，只有在慌亂下拿走了店裡的錢，但最後的判決卻是電椅死刑，之後因為豬一詞讓傑弗遜從此定自己是一頭豬，但她的教母艾瑪小姐希望傑弗遜最後能像個男人靠著雙腳走向電以接受死亡，這也讓葛蘭特揹起了一個重大的責任，在輔導的過程中傑弗遜自暴自棄的態度讓葛蘭特一度想放棄，但周邊人的鼓勵與祝福最後終於讓傑弗遜像個人依樣離開。

2.心得:讀完這本書後腦子裡都是傑弗遜冤死的畫面，不是殺人兇手卻被判以死刑，即使了不屬於自己的錢的確是犯罪，但最不至死在收到判決的當下一定非常驚恐，就因為是黑人所以受到更嚴重的判決這對傑弗遜非常不公平，好險幫助他的人不只有格蘭特，還有三位勇敢的女性:艾瑪小姐、格蘭特的姨婆、女友薇薇安，這些力量讓葛蘭特成功的讓傑弗遜在最後一刻像個男人有尊嚴地離開，雖然我還是覺得傑弗遜不應該死，所以結局是完美的但卻夾雜的一點失落，一個人壞不是看外表得知，而是從他的品行、言語，行為得知，所以不應該因為他是黑人所以必須接受不平等的待遇，世界上還有許多飽受不一樣眼睛看待的人，像是:身心障礙的患者、同性戀、較肥胖人，這些人都很有可能因為一些不樣的眼光、不好的言語而心靈受到傷害，就像傑弗遜剛開始被比喻成一頭豬一樣，他受到傷害也一度自暴自棄差點連最後的尊嚴也一同捨棄，相信我誰也不想成為那樣，格蘭特不斷的幫助傑弗遜找回尊嚴也算是一種助人的表現吧，常常看到許多短片上貼心的舉動都都覺得十分溫暖，當自己遇到困難時一定非常希望有人能伸出援手，人是互相的，誰也不清楚自己接下來會遇到甚麼，適時給予邊的人幫助，不只能得到快樂，也許哪天會受到相同的幫助，格蘭特幫助傑弗遜找回尊嚴彼此也上了一生最難忘的一堂課，讀完這本書感觸很多，為傑弗遜感到委屈，為幫助過他的人感到欣慰尤其是葛蘭特，付出的一切沒有白費，周邊人的鼓勵、祝福與堅持也有了回應，這本書也讓我意識到也許只是些微的舉動或是玩笑話也會讓人感到不舒服，希望未來的世界能人人平等不分種族，能有更多能力幫助人。

3.書籍作者:厄寧斯‘甘恩

心得

林冠呈

書名:富爸爸窮爸爸

內容摘錄:錢是一種力量，但更有力量的是有關理財的教育。錢來了又去，但如果你瞭解錢是如何運轉的，你就有駕馭它的力量了，並開始積財富。光說不練的原因是絕大部分的人接受學校的教育後卻沒有掌握錢真正的運轉規律，所以他們終其一生都在為錢而工作，失敗是成功之母，如果避開失敗，也就避開了成功。

從小對我們的教育都是以念書為重，念好書找到好工作過完一輩子。

這邊好工作的定義通常是穩定、變動不大，可以一路工作到退休，之後可以靠退休金和政府的津貼享受退休後的生活。

然而這本書點出一個重點，在這樣的工作模式中，我們倚賴的是工作的穩定性，而退休後則是靠退休金和依靠政府的補助。

雖然之前穩定工作和政府都很可靠，但在現今社會變化這麼大的情況下，政府和穩定工作真的可以依靠嗎？

這本書寫在十多年前，但看看最近的新聞，無薪假、美債、歐債，想對現在的年輕人來說，是該好好思考我們是不是能順利退休了，在工作時工作已不再穩定，三不五時來個無薪假，更慘的還會中年失業，就算順利熬到退休政府也不一定靠得住，因為少子化，等我們退休時青壯人口遠少於老年人口，勞退、甚至是現在火熱的公務員的退休金，在我們退休時都有可能所以書中的財務自由的觀念非常重要，想想如果我們現在停下工作(無論是自願或被迫)，我們還能支持多久？

讀完富爸爸窮爸爸這本書之後，發現在台灣教育制度下成長的我有諸多錯誤的迷思。過去，我常覺得只要乖乖的把書讀好，國小之後國中，國中畢業後高中，高中來讀大學，(但是到高中時卻開始感覺台灣教育很差)，可是這個肯定句似乎已被打上了大問號！新聞上的例子數不完，“哈佛畢業生回台灣賣雞排，博士生失業…”，這種教育制度真的幫我們對未來做好準備了嗎？還是只是在學科上打好基礎，而當我們開始要獨自應付生活時，全都慌了手腳！

對於理財還懞懞懂懂的我，在閱讀《富爸爸窮爸爸》之前，總覺得儲蓄是最重要的，顯然我就是羅勃特【清崎口中的窮人】，每當拿到一筆錢，我的第一個想法就是只能花五分之一，剩下的五分之四，要存起來買自己喜歡的東西，等到買到了之後，就想盡辦法再存更多錢，買自己更喜歡的東西。就這樣，我被錢綁住了，好像成了錢的奴隸，作者教我們成為富人的第一步驟，就是不要為錢工作，而是錢為我們工作，利用錢賺取更多錢。還有富人總是看見別人看不見的，他們之所以成為富人，是因為他們想的、看的及做的和我們截然不同！如何知道未來哪個地段會復甦、這都是靠我們平常累積的多方知識，知道的越多，致富的路徑就越多。

俗話說：「錢不是萬能的，沒有錢卻萬萬不能」，在這世界上，哪種東西不是和它有關的呢？不但可使自己過著衣食無缺、無憂無慮的生活，還能捐款幫助一些弱勢族群，使他們免於痛苦之中，正所謂「助人為快樂之本」嘛！但如果為了錢做奸犯科，危害無辜的生命，那豈不是喪盡天良嗎？現代人似乎都以錢為中心在運轉，它在人心目中的地位是越來越重要了，要擁有卻是非常不容易，靠自己努力賺錢是一件很辛苦的事，這過程都要經歷許多的磨難。

金錢是一種思想，如果你想要更多的錢，只需改變你的思想。任何一位白手起家的人總是在某種思想的指導下，從小生意做起，然後不斷做大。投資也是這樣，起初只需要投入一點錢，最後做到很大數額。許多人，他們花了一生的時間來尋找大生意，或者試圖籌集一大筆錢來做大生意，然而，這是愚不可及的一種做法。太多的不老練的投資者將自己大量的資本投入一項交易，然後很快損失掉其中的大部分，他們可能是好的職員卻不是好的投資者。

我認為作者在此書中提到最重要的一點，就是要把投資賺錢培養成一種興趣，不然即使很有錢，終究還是只是個錢的奴隸，如果我們能把怎樣投資才能從中賺取最大利潤，視為一種挑戰，那這樣才能真正成為錢的主人，從快樂中學習、挑戰，成功致富就在不遠處。

心得

林佑陞

學校名稱:國立嘉義家職 一年級 餐一乙

作者:林祐陞

參賽標題: 川普永不放棄的秘訣

書籍ISBN:9789861855387

中文書名:川普，永不放棄：我如何在逆境中創造奇蹟

原文書名:Trump Never Give Up: How I Turned My Biggest Challenges into Success

書籍翻譯者:林宜萱

出版單位:高寶書版

出版年月:2010/12/22

◆1.圖書作者與內容簡介

放棄就輸了！當全世界都說「一切都完了」的時候，你要舉白旗投降，還是正視危機、解決問題？「問題」不是不速之客，而是偽裝成「機會」的禮物；

唯有為可能的困境做好準備，才能在人生與事業的風浪中不斷勝出。

已售出15國版權，地產大亨的人生智慧！

◆2.內容摘錄

對川普的提問：大家最常問的問題

Q：你如何應付那些不斷犯同樣錯誤的人？

A：我不用應付這種人，因為他們都已經不在我的公司了。

Q：對於想要成功的人來說，最重要的步驟是什麼？

A：做功課。換句話說，學習有關的一切、知道自己要面對的是什麼、研究你努

力的每一個向度、請問你所能找到的所有專家。這不會是沒有計畫的隨意方法，機會已經在你面前，不要因為疏忽而讓自己更辛苦。

Q：你最景仰的歷史人物是誰？為什麼？

A：林肯（Abraham Lincoln）是其一，他在我國史上最艱困的時期擔任總統，也是自學成功的代表，而在擔任總統之前，也經歷過多年的磨難逆境。另外一位是邱吉爾（Winston Churchill），他在世界史上一個重要時刻——二次世界大戰時擔任領袖。他是一位卓越的演說家，透過演講鼓舞了幾千名人民，同時也因其具有時代性的寫作而獲得諾貝爾文學獎。

Q：你喜歡工作上的哪個部分？

A：所有。每一天都是一個新挑戰，每一天都是很棒的。

Q：對於想要自己創業的人，你會給什麼樣的建議？

A：做好準備好迎接問題——你每天都會遇到各式各樣的問題。不管如何，專注於焦點並壯大自己，勇敢面對每天的挑戰。絕對不要放棄！

Q：當你剛開始踏入房地產界時，你的主要目標是什麼？

A：我想要追求自己定義中的「成功」。我的父親在房地產界非常成功，而我則想要靠我自己成功。我喜歡漂亮的建築，也喜歡曼哈頓，因此我的焦點都放在那兒。我想要遵循自己的願景前進，而我也的確這麼做了。

Q：你可以提供的最佳建議是什麼？

A：絕對不要放棄。如果有這樣的態度，比我告訴你其他事情更能幫助你完成更多事情。

◆3我的觀點

很多的成功關鍵都在於你如何妥善的處理壓力。這看來可能是像是人生的殘酷事實，當然，他的確是。但你可以做些改變，想像你自己獲得成功，將注意力放在那上面，而非惱人的懷疑及恐懼，焦點放在具體的洞察及解決方案上。當你用正面的態度打擊他，壓力就會遞減或消失。即使你不覺得自己是好強不認輸的，也請試著表現出這樣的舉止，即時一下子也好。

最重要的一點，如果真的想成功，就必須每天努力追求，成功或榮耀並不是屬於一個偷懶的傢伙。持續保持毅力、保持好奇心，半途而廢的人是不可能成功的。跟上計劃的腳步，每天都要跟上！在「教育」上千萬不可胡鬧，無知所要付出的代價比接受教育還貴，很少有人能舉出充分的理由作為不接受教育的藉口。不屈不撓，堅持可以創造奇蹟。

我覺得我們應該常常傾聽別人的意見，這不管是在人際方面或者是工作上都會對你好，雖然說是傾聽別人的意見，但千萬不要扼殺自己的直覺。還有一件很重要的事是這本書帶給我的，就是「預想失敗」，預先設想問題及失敗一定會發生，保有著做任何事都有最壞的打算，像在這本書川普說的：「如果你沒有遇到重大挑戰，就代表你做的事情太容易了，可能沒有什麼太大價值，因此也不會為你賺大錢。大的問題代表了大機會，請做有時候我們會發現，當某些行動遭遇越多人反對，我們就會得到越多能量！當你遇到反對時，偶爾也試試這種方法，千萬不要直接放棄或覺得厭煩，你可能會發現你的你的極限、你到底有多堅強、到底有多聰明。但這個的前提下是做對的事情。「在做正確的事時，是不會被擊倒的」。好為這些大問題做長期抗戰，認真地對待這些問題。不要害怕在同一時間追求多種選擇或多方洽談，如果某件事情沒有成功，至少還有備案可選擇，我向你保證不可能事事都成功，但不屈不撓的精神才是成功的關鍵所在。」

在成功之前，一定要具備的能力-抗壓性、彈跳性及等待。經驗可以給你一種珍貴的抗壓性。當你面臨這樣的臨界點時，要記得：「不要放棄！」這幾個字將可以把你帶到更高的境界，讓你得到你想要的東西，公司也可以改變應該要改變的態度。有些事情是值得等待的，計劃可能改變，有時候還真的有改變的必要。事情都是一體兩面的，做好準備，迎接另一面的出現。不過也請做好等待的準備。繼續努力、繼續等待，當然還有最重要的­­是不要放棄！

心得

柯均得

學校名稱:國立嘉義家職 一年級 餐一乙

作者:柯均得

參賽標題:家庭教育影響一生

書籍ISBN:987-986-86102-0-0

中文書名:管教啊,管教

原文書名:管教啊,管教

書籍作者:汪培珽

書籍編譯者:

出版單位:愛孩子愛自己工作室

出版年月:2010年4月

版次:初版

一、圖書作者與內容簡介:

一位真真實實活在當下的媽媽。你以為她運氣好,才有懂事貼心的女兒?你以為她嫁到好老公,才有隨心所欲的自由?她,在人生中找到自己的位置。她,真切明白孩子渴求的需要。他讓多少父母突然醒悟;自己的孩子,原來是這麼的可愛。他的書,將帶領你走向本來就可以擁有的幸福。從他身上,可以讀到你我的身影。

二、內容摘錄:

現代,沒有天上掉下來的好孩子。再好的孩子,只要放到不對的環境裡,一樣會變壞。甚至交給不同管教方式的爸爸、媽媽或祖父母,都可能帶出不同品性的孩子來。因為現代環境的誘惑太多太大,沒有堅強自制力的大人,很難教出通情答禮的孩子。放眼所及,那些人見人愛的好孩子,統統是父母用心教養的結果。「如果你覺得你沒在管教,一樣養出好孩子。」那是你的錯覺。其實你早已在日常生活的潛移默化中,管理好和教導好你的孩子了。

三、我的觀點:

其實我覺得每個人生下來的時候都有每個人獨特不同的個性但是環境卻是個很大的因素會使得這個孩子是會變得如何,只要環境惡劣個性再怎麼好的孩子也會誤入歧途的,舉例來說:一個善良天真的小孩被生在一個被家暴的環境這樣度過童年長大後也一定會充滿暴力的個性;而一個生性惡劣的小孩出生在一個充滿愛的家庭,長大後心中也一定會充滿著滿滿的愛心去幫助別人。所以不管再怎麼壞的小孩也一定有善良的一面;再怎麼好的小孩也有惡劣的一面,但這個小孩的一生,家庭教育也一定是影響最大的一個因素,在這個社會上有小偷、強盜、殺人犯......這些人,不能怪完全是怪犯罪的這個人,因為在家庭教育這方面可能就出了問題,但有些人卻是交到壞朋友使己誤入歧途,所以有時候也不能全怪家長,有時候可能是父母過度溺愛使小孩會目無尊長,但終究還是管教出了問題啊!

管教的強度也是有學問的,因為管教不當都會使自己的孩子誤入歧途,如果太過寵愛自己的孩子會使小孩目中無人;但太過軍事化或是嚴苛的對待小孩將來小孩反彈給家長的後果一定不堪設想,所以有時候家長也是需要學習如何管教,也要當小孩的最佳榜樣因為有句話說:「言教不如身教」所以為孩子樹立榜樣也是個很重要的一件事。

當然所有的父母都希望,能與孩子擁有濃厚的感情,也希望可以長長久久。所以每位父母都必須先養成一個習慣--好好跟孩子溝通。因為這是與孩子增進感情的唯一辦法所以對每個孩子都必須用一個很寬容的態度去面對才能與孩子做最好的教養這也是造就一個美好和諧的家庭的不二法門。許多的家庭都可能會有些爭吵,但這些爭吵都必須以和平的心來解決,可是有的家庭會吵到大打出手,這就可能是在溝通上雙方的態度都很不好,所以這個社會上才有許多的人倫悲劇發生,也希望以後的每個家庭都要把管教這件事視為最重要的一件事。

我認為在管教孩子的時候要教導孩子重要的是:面對任何人都必須真誠相待。因為如果你教你的孩子去騙人,那是不是你也必須教會你的孩子去再說更多的謊來圓更多說過的謊,所以不要使自己的孩子成為一個成天說謊的人,只要用一顆真誠的心去面對所有人別人也會用一顆真誠的心來對待你這樣對自己在更多事物上會能更順利,人際關係也可以從此扎下一個很好的基礎將來也必能有好的收穫。

四、討論議題:

1.一個小孩是好是壞問題真的都是管教的問題嗎?

2.一個已經誤入歧途的人經過管教後真的會走向正途嗎?

3.環境真的能改變一個人嗎?

心得

黃奕綸




參賽標題：波西傑克森 泰坦魔咒


書籍ISBN：9789573265061


中文書名：波西傑克森 泰坦魔咒


原文書名：Percy Jackson & the Olympians: The Titans Curse


書籍作者：Rick Riordan


書籍編譯者：蔡青恩


出版單位：遠流


出版年月：2009年8月1日


版　　次：初版


一●圖書作者與內容簡介：


雷克˙萊爾頓(Rick Riordan)，為本書的作者，出生於美國1964年6月5日，對於青少年以及校園生活和教育議題有相當程度的了解與熱情。他同時還是兩個男孩的父親，兒子還是〈波西傑克森〉系列的重要推手，曾經已《神火之賊》榮獲各州所成立的類似馬克吐溫獎。波西傑克森全系列總共有五集，更是美國總統歐巴馬熱情推薦的作品，被譽為繼承哈利波特系列後，多次被改編的經典奇幻文學作品和其接斑人。


二●內容摘錄：


『如果我能活下去，將不會是因為我有這件獅皮大衣。我不是海克力士』(P290)。『為了安娜貝斯，我相信你會做出最好的選擇。』『你為甚麼會這麼相信?』『因為她也會為你做出相同的事。』(P137) 。


三●我的觀點：


一開始看到這本書時，我只能用兩個字來形容我對這本書的感覺(精彩)，我本身其實是一個愛看熱血、奇幻的小說，很適合腦海常有稀奇古怪想法、對於校園千篇一律生活感到厭煩的學生閱讀。波西是一個有閱讀障礙的與注意力不足、過動的學生，這點跟我很像，但是他卻願意勇敢面對問題，雖然他衝動了點，但卻不是一個喜歡逃避的孩子，這點很適合我來效仿。全書隱喻了在我們成長最重要的一個關鍵，那就是自我認同的追尋，通常這個年紀的孩子該有的叛逆與幽默搞笑。這個成績不好、不討歡的孩子，雖然衝動，但很勇敢又坦率；雖然總是很倒楣卻又懂得苦中作樂，此書中也包含了家庭、朋友、夢想，給予了我們很大的生命教育課程。顛覆了一般人對問題學生的看法，提供了另類觀點；他們過動是因為他們『戰鬥力』高；所謂閱讀障礙是因腦中被『古希臘文』佔據，他們其實是群優秀的孩子，只因無法在適當的場合發揮適當。看到波西在冒險的歷程中逐漸蛻變成為一個勇敢的人，並能適當地做出正確的決定，讓我想起了小時候的我，遇到問題總會選擇逃避，也無法好好正視問題。這次波西傑克森又再次出發，準備接收鐵血般的歷練，這次不是單打獨鬥能夠完成的任務，莽撞的波西在與隊友相處間，逐漸蛻變成為睿智的真正英雄，在這些人之間與神界的故事交織下，不僅刻畫了希臘眾神的愛恨情仇， 也傳達了凡人少男少女的煩惱，讓我們能夠親身體驗故事裡的情節。


四●討論議題：


那些不能只靠逃避，而是要勇敢面對的問題呢?

心得

葉佳佑

讀書心得 嘉義家職 餐一 乙 9 葉佳佑
書名:乞丐因仔
作者:賴東進
出版社:平安文化
內容摘要:
家庭成員一共有五個人，爸爸是盲人，媽媽是種度智障，以及姐姐還有年幼的弟弟和作者阿進。阿進媽媽又懷有身孕時，看不見新生兒出生時，正常來說是一件很值得慶祝的事，部過對阿近來卻是一個很大的負擔，因為又要多為保一個人，可是連自己都快吃不飽了，所只好跟著爸爸翻過一座座山，一戶一戶的去敲門，乞求別人施捨剩下的飯菜水果給他們，別人口中的廚餘對阿進一家來說，卻是他們填飽肚子的重要食物。整個過程也會遇到更多更多的難關。
作者與內容簡介:
討論議題:
1.如何在逆境中學會成長
2.找個理由使自己有前進的動力
我的觀點:
這本書是我從小看到大的一本書，我從看了好幾次，因為內容真的很棒，有時有趣好笑，卻也有很勵志的橋段，在一個社會中，有著許多不同的家庭，在我們吃好睡好的過程中，卻有人在煩惱下一餐怎麼辦，晚上要睡哪裡，雖然剛開始作者會覺得自己很不幸，部過他最後還是堅持了下去，不放棄自己，因為他不想被別人看不起，他相信議定會有出人頭地的意一天，不管是多麼窮困的家庭，只要肯努力，一定會有成果。
這本書是在講關於作者小時候的歷程，因為出生於乞丐家庭，在生活上處處有困難，作者如何去克服以及面對，才能造就於今天這番成就。

心得

葉明峯

學校名稱 :國立嘉義家職 一年級 餐一乙
作者 :葉明峯
參賽標題 : 每個人
都在等一書籍 ISBN: 9789866675652
中文書名 :等一個人咖啡
原文書名 :等一個人咖啡
書籍作者 :九把刀
書籍編譯者 :九把刀
出版單位 : 春天出版國際文化有限公司
出版年月 : 2004 年 05 月 15日
版次 :初版
一.圖書作者與內容簡介  :
九把刀，本名柯景騰臺灣作 家彰化縣出身已創70多本書，在台灣的網 多本書，在台灣的網 路文學界享高知名度， 不少作品被改編成電影、視劇舞台網遊戲等路文學界享高知名度，視劇舞台網遊戲等作品題材多樣化，風格變。
等一個人咖啡。每都在，故事圍繞思螢跟阿拓身上還有店 他們之間故事還有等待 裡的阿不思、老闆娘，以及螢喜歡人─澤于。都在這間小咖啡廳裡。
二.內容摘錄 :
我都說，認識一個很有正義感勇氣的女生她叫做思螢 念她不但救了我還 教騎野狼常請喝咖啡、跟看電影火蟲的螢，猜對了金刀嬸的菜名，今年夏天剛學會游泳就救溺水阿珠好幾次。

三.我的觀點 : 我第一眼看到這本書背後的內容擷取，很好奇裡底會有多麼精彩？ 當我看完時， 內心很有回應們每個人多麼的渴望去找尋那自己覺得對卻總是忽略了那個永遠對自己好的人。
而阿拓不管在何種情況下， 總是有一張誠懇的笑容他自己特殊人生觀念以及一種輕鬆、不受任何限制的氛圍，即使大家都笑他前女友被拉子阿思追  走，他也是笑地不說任何一句話默把哀傷放在心裡面表露出來。阿拓 也帶著思螢到了很多地方、認識朋友：暴哥的小影視廳金刀嬸洗衣 店廚房、精通歷史地理以及鐵頭功的會人體魔術小才……這些都是他們 共同的美好回憶。故事到了最後，思螢才解原來一直陪伴在自己身邊是 共同的美好回憶。
阿拓 也一直用自己的方式去守護著思螢，為了她加油打氣到要出國那 一直用自己的方式去守護著思螢，他知道澤于還有思螢要在起時真心的覺得高興甚至吃完了金刀嬸 一天，他知道澤于還有思螢要在起時真心的覺得高興甚至吃完了金刀嬸 的美味菜餚。思螢則是在阿拓出國後才知道總私底下向大家介紹自 己最喜歡的人。
我們在人生當 中，總是會和其他的相互交錯這一種緣分中認識了許多的人，不論是知己還點頭之交大家世界都一樣而這漫 長的人生，我們每個都在等待自己命中最重要那對不論是愛情、 長的人生，我們每個都在等待自己命中最重要那對，我們 都在靜地等待或許錯過了又總是遇見的人但友誼也好，我們 都在靜地等待或許錯過了又總是遇見的人但還是不斷去找尋、相信自己能夠可以遇的到對人。
阿拓出國後，思螢去了每個他們所認識的人地方才慢發覺到原來從好 以前就喜歡她了，  只是阿拓沒有告白而靜地陪在思螢身旁因為他知道思螢就是那個對的人 ，他一直等待思螢就是那個對的人 ，他一直等待思螢就是那個對的人 ，他一直等待。 她真的喜歡澤于也一直付出只忽略阿拓理所當然了阿拓的存在， 如果是我話也會還不猶豫地去找告訴他自己一直都是喜歡的，只沒有察覺到能及時發現原來多你。 自己一直都是喜歡的，只沒有察覺到能及時發現原來多你。
而者 九把刀總是能小說寫的那麼吸引人，他在裡面留了很多伏筆讓讀者 自己慢的去發現原來一 切都是建立於阿拓喜歡著 思螢身上，我 來愛著思螢。我 也非常地喜歡這本書，不管看  幾次都不 會膩，同時間、看不同感覺裡默地想阿拓的心情， 還是思螢每次拿起書本來看不同感覺裡默地想阿拓的心情， 還是思螢每次拿起書本來看不同感覺裡默地想我非常相信，可以遇到那個對的人一直在等待。


四.討論議題 :
1. 如果思螢最後還是跟澤于在一起會怎麼樣呢？
2. 阿拓早點講出他的心聲跟告白那會怎麼發展 呢？

心得

薛芸

學校名稱：國立嘉義家職  餐一乙

作者：薛芸

書名：讓此生，成為世界的祝福

書籍作者：郭約瑟

圖書作者與內容簡介：

一位專業資深的精神科醫生，多年來，有如天啟般的三個非常生動鮮明的夢，不斷在腦海中上演，最終成了這本書的敘事架構主軸，並由多年的離床經驗與信仰實修帶出「身心調和」、「理性與情緒調和」、「人際調和」、「人神調和」平衡而喜悅的生命修練法則。

內容摘要：

書中的主人翁阿魯，是當下社會許多人的縮影：在婚姻、家庭、職場讀衝突漩渦中，一步步地消耗自己，逐漸失去生命中該有的滿足與喜悅，人生完整的拼圖也逐漸碎裂。這一切起因於失去與自己靈性所在的連結和靈性能力，導致身心功能受損，接著失去人際，人與環境、人與神之間的連結，最終只能孤寂、麻痺地活著......

我的觀點：

我讀完這本書之後，給我很多的啟發，這本書的主角阿魯，在故事中已邁入中年

接連遭逢破產、離婚以及職場壓力，內心已瀕臨崩潰的邊緣，在這樣的情況下可

以說是任何人都沒有勇氣在活下去，可是作者卻用了一連串的故事，一一化解了人心中的那份悲觀，而且反而讓阿魯重新找到目標，並且學會如何整合自己的身心狀況。

這本書讓我印象最深的就是第5章，第五章的標題是「克服理性的盲點」，書本裡提到理性中樞主導的生涯決策，如同上一關何拉醫院所指導的問題解決技巧，是從問題覺察、分析原因、提出對策、評選對策、執行對策、檢討成效，這樣標準化的理性流程做決策的。雖然這理性決策能解決大多數的問題，但真實情境，我們還是常遇到許多理性難以抉擇的重大困境，即出現兩個難以比出高下的選擇。而過度理性的人常帶給別人的印象，往往是冷酷、不近人情，甚至失去對生命的感動能力。這個真實世界，最適當的出現方案，往往需要情、理、法兼顧才能圓滿。再則，要明辨是對的問題，是要啟動解決模式或是寧靜接受模式，如同尼布爾（故事中的一個人物）祈禱文中所提到的困境，也是需要祈求智慧來明辨這裡兩者的不同。的確在生活中很多情境會遇到理性的瓶頸，因此，最適當的解決之道，就是第6章的標題「尋求明辨的智慧」。這個東西不是每個人都有的，大多都是要慢慢訓練來的，訓練的方式只有三種，1.要有廣博而堅實的知識基礎。2.要有豐富的詩活經驗，如旅行、聆聽人生故事、輔導他人或克服困境。3.要培養敏銳、看清全貌與前膽性的觀察力。可是不知道從何時開始，大部分的小孩覺得讀書只是為了應付考試用的，所以開始厭倦讀書。在近年智慧型手機的發明，讓人們被困住手機裡，變得沒那麼熱情，甚至是不交談，在更嚴重的是連家人之間也不了解對方，只是一個有血緣關係的陌生人住在同一家裡而已。現在父母過度的寵愛，什麼事情都幫小孩處理好，小孩遇到困難就只會找人幫他完成，最好的例子，這次元宵節，我們家一個遠親來玩，解果放完鞭炮，要把灰燼掃起來的時候，親戚家的小孩吵著要掃，本來想說還滿乖的，解果卻發現他們不會掃地，4個已經13歲左右的小孩，連這些基本的事都不會做了，更何況是明辨是非這種有時大人也做不到的事。從那3點看來，能明辨的人又能有幾個。這本書裡還有許多觀念，不過還是有一些我不能理解的東西，像是「人神調和」，因為我不怎麼的相信宗教，雖然不會排斥，不過也不會想去相信，因為根本沒必要，不過有時也覺得知道胎多也不怎麼就是了。

討論議題：

理性的限度到底在哪才是最剛好的?

心得

方澐衫

學校名稱: 國立嘉義家職  一年級  餐一乙

作    者: 方澐衫

參賽標題: 看見初心

書籍ISBN: 9789578038646

中文書名: 初心

原文書名: 初心

書籍作者: 江振誠

書籍編譯者:

出版單位: 平安文化

出版年次: 2013年12月

版    次: 十一版

一、圖書作者與內容簡介:

從小媽媽藉由著餐桌，與作者討論食物的味道、製作過程，或許在別人眼中，那是個母子聊天的小天地，但那其實是媽媽在訓練兒子對於食物的感觀。

二十三歲的他，決定放棄台灣最年輕的法國餐廳主廚。在出國的前幾天，他賣掉了心愛的摩托車，帶著二十五萬和大家的祝福準備出發。在那個人生地不熟的地方，當他忐忑不安時，或許是因為追求夢想的那股勇氣，讓他下了決心到法國拜師學藝，卸下榮耀從零開始學習。

二、內容摘錄:

「不要隨意踐踏別人的成果，卻不知道這個舉動暴露了自己的膚淺。」

人常常因為忌妒，而說出一些令人不愉快的話語，但你應該要學會如何尊重他人、讓自己保持著謙虛的心態。

「只有努力學習，才是成功的唯一方法，不要總是想著如何一步登天。」

世界上從來沒有天才，也沒有所謂的笨蛋，只有勤奮和懶惰的人，我們經常看著別人成為成功者，每天總是想著要如何成功，但我們都忘了一件事，就是難道他沒有付出的比別人多嗎？是時間還是努力？

三、我的觀點:

在「初心」這本書當中，看到了作者的決心與努力，為了學習放棄玩樂的時間去打工，有的時候甚至會被笑說是笨、不懂得珍惜時間，但我覺得作者其實作了最聰明的選擇，因為你永遠不會知道，你所付出的一切，會不會有所回饋，只知道努力做、學習才可能有成功的機會。

台灣最年輕的法國餐廳主廚是個極高的地位與榮耀，但在作者的身上並沒有出現驕傲的態度，反而是不斷的提醒自己，已經跟外國主廚差太多了，沒有時間沾沾自喜、享受榮耀，更沒有多餘的時間可以浪費、放鬆，應該馬上往前邁進學習新的事物。

學習謙虛，往往比成功還來的重要。有的時候我們常忘記自己其實還是個學習者，在學會了比別人更高深的技術後，人往往會感到驕傲、自滿，但學習就像是做菜的一開始，沒有堅持到最後，誰都不會知道最後的勝利者是誰。想起書中所說的，有一天作者給了廚師們每人一塊陶土，告訴他們只要捏出一個自己最熟悉的東西就好了，剛開始每個人都興高采烈的在做自己的事，但捏著捏著，大家開始對於自己所捏的食材產生了疑問。而在這個過程中，就是作者最想看到、最想告訴我們的，往往我們都忽略了最習以為常的事物，一直覺得自己什麼都懂、什麼都會，但當它換了另一個形式後，再次出現在你的面前，你是否會像從前一樣馬上認得它是什麼？

堅持，是一個非常困難的關卡，很多人總是在成功的最後一步錯過良機。有的人很幸運，可能找到了知道自己錯誤的地方，但有的人很不幸的，永遠找不到自己的錯誤，始終覺得自己是對的，就這樣停留在原地。

 作者獨特的八角哲學，就像人的個性一樣，擁有著多方面的面向，缺少了誰都不對。「風土」，在八角哲學的觀點中，入境隨俗才是料理最崇尚的地方，不一定要昂貴、高級才能顯現出它的美味，而是要懂得利用當地的食材，做出人們記憶中的家鄉味道。就像本土所產出的地瓜一樣，看似平凡簡單得食物，實際上在料理中，卻極少出現它的存在。

「純淨」，是我覺得最難達到的，在這個過度渲染的環境中，我們總是喜歡追求流行、時尚，但就像作者所說的，我們習慣了料理的豐富調味，當它回歸了最原本的味道時，出現在料理當中，或許我們會不斷地提出疑問，好奇著這是什麼味道，怎麼如此特別吧！

履歷表，往往是面試時大家所看重的。從以前到現在，每個人會不斷的提醒著你，讀書考試、升大學、上研究所，告訴你只有高學歷才能有好的工作，但在作者的眼裡，成就並非是他所考量的重點，因為他想知道的是，你到底是不是個肯吃苦、懂得隨機應變的社會新鮮人。

四、討論議題:

看完了這本書後，讓我發現江振誠會成為大家口中的天才，並不是他有多麼聰明，而是那努力學習肯吃苦耐勞的態度，讓他有了今天的成就。但能使他成為印度洋最偉大的廚師，我覺得最關鍵的地方，是在於他不被地位的高低感到自滿，也不會因為擁有極高的技巧而到處炫耀於他人，總是提醒著自己這個還不夠、那個還要加強。