心得

徐瑗璘

國立嘉義家職餐一乙徐瑗璘

參賽標題：孩子，先別急著吃棉花糖圖讀書心得

書籍ISBN：9789861750767

書名：孩子，先別急著吃棉花糖

作者：喬辛。迪，波沙達

出版單位：方智出版社

出版年月：2007年8月

版次：初版

一. 圖書作者與內容簡介：

這本書是在說一個事業成功的父親喬納森，利用一個又一個的故事，幫助對課業和生活有疑惑的女兒珍妮佛，喬納森甚至也把自己小時候參加史丹佛大學棉花糖實驗的經驗告訴她。在喬納森的努力下，珍妮佛有了很大的改變，她不再遇到事情就抱怨，也變得更快樂。更有自信也更加能管理自己，在無形中成就了一生的好習慣。

二，內容摘錄：

1，「為了大理想，放棄眼前的小利」及「先苦後甘」的過程及好處聽來簡單，但做來總是難！誰願意放棄眼前立即的滿足呢？但是，誠如本書所說：工作與人生得以成功的秘訣，常常就是抗拒誘惑;或是，忍痛放棄眼前的利益，以追求更大更有意義的目標！（p.10）
2只有不斷努力做準備的人，才有資格擁有成功這塊絕對魅惑人心的棉花糖。（P.106）
3，成功，端看一個人有沒有想要成功的堅定意志。配合自己的意念而付出行動的那一天，也就是邁向成功的第一步。（P108）

三，我的觀點：
故事裡提到一個實驗室，就是把小孩子單獨留在房間裡，分別給她們一人一塊棉花糖她們可以選擇馬上吃掉，或是等待十五分鐘後，再多累積一塊棉花糖給她們作為獎賞;而研究發現，能等待獎賞的小孩，絕大多數長大以後，都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩還來的成功。這本書主要是說，「延遲享樂」如何比「先苦後甘」更能獲得最大的報償。書中舉例的棉花糖就是所謂的享樂及報償，「延遲享樂」的確是一件很困難也很辛苦的事，人類的慾望是無窮的，而延遲享樂最治本的方法就是克制慾望，就因為如此艱難，成功的人少之又少，失敗的人卻多到數不清，大家都懂得道理，不見得大家都有決心去執行，去克服，所以我要成功，就必須多多學習，想辦法去克服我的懶惰。人終究也會有年華老去的一天！如果那些有錢人只知道不斷的消耗棉花糖，開名車，帶名錶，買名牌，一點也都不考慮未來，就無法延遲享樂，也會不懂得如何理財！數年以後，是否能夠如同當初一般開名車，帶名錶，買名牌呢？這本書也告訴我們很多的理財觀念，告訴我們一定要為自己的未來做算，一點一滴的存錢，不要一開始拿到錢就花掉，否則才不會在需要錢的時候沒有錢有了存款才能買想要東西，所以我決定：每個月都要像阿瑟一樣存一些錢，我也要來累積我的棉花糖！每個人的一天都只有二十四小時，但是有的人能夠成功，有的人卻不能，關鍵在於時間上的運用管理上，要把有限的時間壓縮再壓縮，把裡面沒有用的空氣擠壓出去，變成實在的生活。有多少已經決定的事，到現在遲遲未行動，成功的關鍵在於具體行動而不是在那邊猶豫不決，有行動才有成功或失敗的機會，只是決定卻什麼也還做不成。要成為一個成功的人，就必須要有遠見，不可以貪圖眼前的利益，而把眼前僅有的棉花糖全部吃掉，當你吃掉你所擁有的棉花糖時，這就代表了你將失去往後人生裡許多更重要的棉花糖。這本書在強調的一句話是「成功的人願意做不成功的人所不願意做的事。」，對於成而言，它需要是發自內心的看法！


四.討論議題：

1.雖然懂得遲涎享樂的道理，但又要如何抗拒棉花糖的誘惑呢？